فال روزانه

يکي از بزرگترين مزاياي بستني پروتئيني اين است که تهيه آن در خانه بسيار آسان است. بيشتر دستور العمل ها با پودر پروتئين به همراه موز يخ زده ، طعم دهنده ها و انتخاب شير تهيه مي شوند . تهيه آن در خانه بسيار راحت است. اگر شما به بعضي از مواد غذايي حساس بوده ويا در استفاده برخي مواد دچار مشکل باشيد اين امر مي تواند گزينه خوبي نسبت به نوع آماده آن در فروشگاهها باشد. مي توانيد موادي را انتخاب نماييد که به آن حساس نباشيد. بستني پروتئين سرشار از پروتئين و کالري کم است که مي تواند از کاهش وزن و رشد عضلات حمايت کند. همچنين يک ميان وعده سريع و راحت است که مي توانيد به راحتي در خانه درست کنيد.

ادامه مطلب.

Shea چربي است که از يک درخت استخراج مي شود. در دماهاي گرم جامد است و رنگ سفيد يا عاجي دارد. درختان شيا بومي آفريقاي غربي هستند و اکثر کره گوسفندها هنوز از آن منطقه تهيه مي شوند.

شي باتر، قرن ها به عنوان يک ماده آرايشي مورد استفاده قرار گرفته است. غلظت بالاي ويتامين ها و اسيدهاي چرب آن - همراه با قوام و اشاعه آن آسان - آن را به محصولي عالي براي صاف کردن ، تسکين دهنده و بهبود پوست شما تبديل مي کند.

در اين مطلب با چند دليل مهم براي اضافه کردن آن به روتين زندگي خود ، آشنا شويد.

ادامه مطلب.

اولين غذايي که ما به عنوان يک نوزاد مصرف مي کنيم و وارد بدن ما مي شود، شير است.

شير يک نوشيدني بسيار محبوب است.و از گذشته هاي دور در بين نوشيدني ها از اهميت و محبوبيت بالايي برخوردار بوده است.

شير نه تنها نوشيدني خوشمزه و مغذي است بلکه به عنوان يک ماده غذايي مغذي نيز مي تواند مصرف شود.

با اين وجود بعضي از افراد به بعضي از نمونه هاي شير حساسيت دارند.

به همين علت بهتر است با انواع شير ها و مواد مغذي آن آشنايي پيدا نمود تا بتوان بهترين گزينه را براي انتخاب ،تعيين نمود.

ادامه مطلب.

ويتامين D براي سلامتي کاملاً ضروري است. همچنين به عنوان ويتامين خورشيد شناخته مي شود ، در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشيد در پوست شما ساخته مي شود. عليرغم اين موضوع ، کمبود ويتامين D يکي از رايج ترين کمبودهاي مغذي در جهان است. ويتامين D براي سلامت استخوان ها و عملکرد سيستم ايمني بدن از اهميت ويژه اي برخوردار است. در اين مقاله الودکتر ميزان ويتامين D مورد نيازبدن  شما مورد بحث قرار مي دهد.

ادامه مطلب.

آب سير داراي خواص ضد باکتريايي و ضد قارچي قدرتمندي است ، ه شدن خون را در خود حفظ مي کند ، بنابراين از سلامت قلب و عروق شما محافظت مي کند و همچنين مي تواند از بروز انواع سرطان جلوگيري کند.

کودک شما ممکن است هنگام غذا خوردن هوا را بلع کند. اگر به کودک خود کمک نکنيد ، اين گازها مي توانند باعث ناراحتي و سوزش شوند و گريه کنند. بنابراين ، مهم است که به کودک خود کمک کنيد گاز را خارج کند. 

انجام آزمايش خون امروزه ساده است. نشانه هاي پزشکي واضحي درمورد اينکه چه کسي بايد آنها را دريافت کند و در چه ساعات زندگي مناسب است. در اين مقاله بيشتر بدانيد! در حالي که بسياري از افراد فکر مي کنند که انجام آزمايش خون به دليل سالم بودن آنها ضروري نيست ، اين دقيقاً به همين دليل است که بايد اين کار را انجام دهند. از آزمايش خون به طور روزمره خواسته مي شود تا بيماري ها را به موقع تشخيص دهند تا به موقع آنها را درمان کند.

مانند هر ماساژ ديگر ، ماساژ قبل از تولد مي تواند به کاهش استرس و اضطراب و درد کمر و پا کمک کند. با اين حال ، در همه موارد توصيه نمي شود. ادامه مطلب

اجتناب از اشتباه خانواده خود براي جلوگيري از اشتباه در خوردن غذا مي تواند يک درد سلطنتي در آشپزخانه باشد. بايد درک کنيد که شما چيزي هستيد که مي خوريد ، بنابراين رژيم غذايي مناسب بايد يکي از اولويت هاي اصلي شما باشد.

منشأ ويروس

هنوز منشأ اين ويروس مشخص نيست اما پژوهشگران احتمال مي‌دهند، اين ويروس در اثر جهش در بدن جانوران يا پرندگان ايجاد شده باشد. عوامل مختلفي به عنوان منشأ اين بيماري مطرح شده‌است که ميمون و شتر از جمله آن‌ها هستند.

ادامه مطلب.