فوايد درماني عصاره سير

فوايد دارويي و مرتبط با سلامتي سير قرنهاست که در سراسر جهان شناخته شده است زيرا داراي تعداد زيادي ماده است که براي عملکرد صحيح ابزارهاي ضروري مورد نياز بدن را تأمين مي کند. به علاوه کاملاً طبيعي است. در اين مقاله مي توانيد همه چيز راجع به آب سير بياموزيد.

بهترين راه براي بهره مندي از سير استفاده از آب خام سير است. هنگام افزودن سير به غذاهاي خود به عنوان ماده طعم دهنده و گرم کردن آن ، اکثر خواص درماني خود را از دست مي دهد. از جمله مؤلفه هايي که در سير يافت مي شود ويتامين هاي A ، B6 ، C و E و همچنين مواد معدني مانند کلسيم ، مس ، گوگرد ، منيزيم ، آهن ، پتاسيم ، سلنيوم و فسفر است.

ادامه مطلب.